益生菌对人体的作用有非常多，但最常提及和被我们所熟知的还是抑制或杀灭致病菌，修复肠道屏障和平衡 免疫系统 这三种，一定要牢记。 1.修复肠道屏障 2.平衡免疫系统 3.抑制致病细菌 这三种作用里的前两种我们都讲过，虽然直接理解起来有难度，但通过城墙和护城河的这个比方，其实也可以很容易get到精髓。 1.修复肠道屏障 肠道屏障最外面可以分为两层，分别是机械屏障和生物屏障。 肠道上皮细胞外面有一层黏液层，这就是生物屏障。 致病菌要想到达上皮细胞这道城墙，就必须先趟过这条护城河。 一旦黏液层被破坏，护城河干涸了，致病菌就会直达上皮细胞从而导致 结肠炎 等。 而补充益生菌，就可以通过刺激上皮细胞重新促进黏液分泌，让黏液层重新恢复得更厚更深。
時間 Wed May 24 13:08:14 2023 如題： 最近台中住家大樓被建築物公共安全檢查，說門口的金屬外推門得全部拆除，只能留內拉 門...不然就違法! 一般大樓為了安全，住戶大多內硫化銅門和外不鏽鋼門，雙重門以防盜及安全... 目前已使用20年左右，突然最近說得拆除，不知有沒有解呢？ 只能乖乖拆除嗎？ 有辦法都兩個門都改內拉門嗎？ 感覺好像行不通，會卡住... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 39.15.26.22 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FixMyHouse/M.1684904896.A.4A8.html 推 jiankein: 無解 05/24 13:33
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